ĐÁ CHƯỜM GAN

Từ lâu đá nóng được biết đến với công dụng giúp máu huyết lưu thông tốt hơn hoặc giúp thư giãn cơ, giúp cơ thể dễ chịu thoải mái sau những giờ làm việc căng thẳng. Và mọi người thường bắt gặp ở các Spa rất hay sử dụng. Đá chườm gan có cùng nguồn gốc với đá đen (loại đá nóng massage thường dùng trong các SPA thư giãn, làm đẹp). 
Đá chườm gan mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe của người dùng, có thể giúp cải thiện khá tốt một số vấn đề về sức khỏe thường gặp. Trường hợp muốn ngủ ngon, sâu giấc mỗi tối thì mọi người cần chườm nóng vị trí vùng gan. Nếu bị bệnh mất ngủ, khó ngủ thì nên chườm nóng cả hai vị trí là vùng gan và hai lòng bàn chân luôn. Chườm nóng vùng gan còn giúp hỗ trợ cải thiện một số bệnh về gan: men gan cao, gan nhiễm mỡ, hỗ trợ gan thải độc tốt hơn. Để giúp xoa dịu các cơn đau nhức (cổ vai gáy, lưng, khớp gối, chân tay hoặc các bệnh về cột sống kèm theo cơn đau dai dẵn, khó chịu) thì người dùng cần chườm đá nóng vào vị trí đang bị đau nhức. Chườm nóng vị trí vùng thận giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng hay tiểu đêm nhiều lần ở người lớn tuổi. Làm ấm và giữ ấm vùng thận cũng là một cách dưỡng Thận vì theo quan điểm Đông Y thận kỵ lạnh và thích sự ấm áp. Để giúp giảm đau bụng kinh, cần chườm nóng vị trí vùng bụng dưới rốn. Người có thân nhiệt thấp so với mức chuẩn cần thiết (hay thấy ớn lạnh người; hay lạnh lòng bàn tay, lòng bàn chân; sợ nước, sợ quạt, sợ ngồi máy lạnh,...) cần chườm nóng đều đặn các vị trí: vùng gan, lòng bàn tay và lòng bàn chân giúp cung cấp thêm nhiệt ấm chủ động cho cơ thể.