Tảo Spirulina Nhật có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhờ chứa hàm lượng lớn protein, vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Những công dụng nổi bật bao gồm:
- Chống oxy hóa, chống viêm giúp giảm tổn thương tế bào và nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như ung thư, bệnh tim
- Hỗ trợ ngăn ngừa và giảm cholesterol xấu, triglyceride, tăng cholesterol tốt, từ đó giảm nguy cơ bệnh tim mạch
- Giúp phòng chống ung thư bằng cách kìm hãm sự phát triển và di căn của tế bào ung thư, giảm tổn thương trên những người có dấu hiệu ung thư
- Giúp giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng như ngứa, chảy nước mũi, hắt hơi, nghẹt mũi
- Tăng cường hệ miễn dịch, kích thích tạo máu và sản sinh hemoglobin, ngăn ngừa thiếu máu
- Hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả, giảm chỉ số HbA1c ở người tiểu đường tuýp 2, giúp giảm nguy cơ biến chứng
- Giúp cải thiện sức khỏe cơ bắp, tăng sức chịu đựng nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa
- Giải độc kim loại nặng như asen, góp phần bảo vệ sức khỏe tổng thể
Tóm lại, tảo Spirulina Nhật không chỉ là nguồn dinh dưỡng phong phú mà còn có nhiều tác dụng hỗ trợ phòng ngừa và điều trị các bệnh phổ biến, đồng thời tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da.
Các tác dụng này đã được nghiên cứu và chứng minh qua nhiều thử nghiệm trên người và động vật, tuy nhiên liều dùng và hiệu quả có thể khác nhau tùy từng trường hợp